Makuunista tottakai hain perinteisen (450g!!)launatain namipussin.Kotona päivälliseksi Lasagnettea ja jälkkäriks appelsiinirahkaa.Illalla lähdin viihteelle,tosin selvinpäin.Mulla on tänä painonpudotus aikana tipaton menossa.Soodaveden join illan aikana.Yöllä kotiin tultua yöpalana söon x määrän lasagnettea ja rahkaa:)
Arvatkaapa mitä vaaka näytti sunnuntaina puoliltapäivin herätessä...? -56kg.Eilen päivällä söin vielä rahkaa,mutta illalla palasin normaaliin rytmin ja kaloreihin.
Iltapäivällä kävin kävelemässä about 7km lenkin.Kiva oli kävellä,kun pakkasta ei ollut,kuin viitisen astetta.
Tänä aamuna paino palannut takaisin 55kg.Lepi-mässypäivä vähän venähti..
Tänää tuli Nutrifastin näytepaketit.Olisihan siinä kasvis-metsämarja-suklaakeittoja.
Saas nähdä mihin väliin laitan niitä tuohon ruokapäiväkirjaan.
Tein siis 3-viikon jaksot.Eli saan realistisesti nähdä vaihtuvuuden kaloreissa ja ruoan laadussa.Tuntuu,että jotenkin syö yhtä ja samaa koko ajan.Nyt on kirjavaa kattausta.
Koruilua harrastelin viikonloppuna.No piti saada lauantai-illan menoon uus näyttävä kapistus ranteeseen.Tarvikkeina vanhan nahkatakkini vyö,topista kirkkaat helmet,narua ja muuta roikkuvat helmet helmeilyvarastostani.
Saanko esitellä;
Hieman ehkä liian ison tein..noo eipä mitään.
Palajan illalla ruokapäiväkirjan merkeissä ja esittelen tuunatut "allmost like BRONX"saappaani :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti